por BK Geeta

Cada cierto tiempo, la vida nos enfrenta a pruebas de tolerancia, sea en la forma de personas difíciles o de situaciones adversas. Independientemente de cómo nos vaya, si sabemos aprender de las experiencias, estas nos harán más sabios, más fuertes y podremos manejar mejor en el futuro situaciones parecidas.

 

Si permanecemos mentalmente fuertes, las pruebas pueden llegar a ser un juego. Por ejemplo, si nos enfermamos, la forma como veamos la enfermedad es como nos sentiremos. Si pienso repetitivamente “estoy enfermo”, “me duele el cuerpo”, estaré agrandando mi pesar. Por otra parte, si lo veo como algo menor, un tema que pronto pasará, el estado de mi cuerpo no afectará mi mente.

La práctica del desapego, el ver las cosas como un observador desapegado, ayuda en tales situaciones. Por el contrario, si estamos apegados a alguna persona o a nuestro propio cuerpo, habrá trastorno en la mente si hay algo que no va bien con ellos. En lugar de preocuparnos por “mi cuerpo, mi esposa, mi marido” si damos un paso atrás y recordamos que somos almas y que nuestro cuerpo es un instrumento que utilizamos para expresarnos, y que nuestras relaciones también son almas, con las que estamos desempeñando un papel particular en la vida, no estaremos tan influenciados por ellas.

Muchas personas se preocupan por “mi hijo” o “mi hija”. El sentimiento de “mío” crea una atadura y la mente se atrapa en eso que consideran “mío”. Esto les impide ver el panorama más amplio: que muchos otros pueden estar atravesando desafíos similares a los que “mi” gente está enfrentando, y tener buenos deseos por cada alma.

Es natural mostrar preocupación por nuestra familia, pero si nos atrapamos en apegos, no podremos darnos cuenta de que hay otros que también requieren de mi atención y ayuda.

La conciencia de “mío” mantiene mis pensamientos y sentimientos ocupados en un número limitado de personas, lo que me impide servir a una sociedad más amplia. Cuando tenemos el interés genuino de servir al mundo, somos capaces de salirnos de los límites que hemos creado con el mi y mío.

THE DAILY GUARDIAN 17 DE ABRIL 2021 Nueva Delhi

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