Visión fraternal

Alguien puede enfurecerse contigo y tú, sentirlo como una amenaza, contestándole a tu vez con aspereza.  A partir de esto, puede desarrollarse una discusión acalorada. En lugar de ver al otro como un alma pacífica que desempaña un papel, sólo ves el papel y piensas que es la auténtica naturaleza del otro.

Si, en cambio, te propones el pensamiento de ver a los demás como almas, responderás a su rabia de manera muy diferente, verás su rabia como algo temporal y no intrínseco a su auténtica naturaleza. En lugar de reaccionar con furia o ponerte a la defensiva, podrás desapegarte e incluso actuar con generosidad.

Con esta actitud positiva dejarás de sentirte atacado, al reconocer que su rabia es sólo el resultado de su propia confusión, pudiendo tener una reacción estable y llena de paz que te ayudará a diluir la situación.

Al comprender que eres un alma pacífica y comprender que lo mismo se aplica a los que te rodean, al darte cuenta de esto, serás capaz de relacionarte con ellos en términos de igualdad, es decir, con lo que puede denominarse visión fraternal.

Extracto del libro:
Meditación Práctica.
Yoga espiritual para la mente
Ed. Kier
B. K. Jayanti

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