Sea cual fuere la situación, siempre cuentas con una fuente de ayuda y fuerza de la que puedes echar mano, la fuente limitada de todas las cualidades, una fuente que se encuentra a solo un pensamiento de distancia, Dios.
¿Cómo puedo comunicarme con este Ser? La meditación consiste en experimentarte a ti mismo, en experimentar tus propias cualidades. Generas pensamientos llenos de paz a fin de experimentar paz. Paradójicamente, cuanto más te dejas absorber por esa paz, menos pensamientos necesitas.
La comunicación con Dios se da en ese nivel. Llegas a conocerle a través de las experiencias que tienes de sus cualidades. Empiezas a sentir que esas cualidades te rodean. Tu comunicación con Dios, la Fuente, tiene lugar en primer término a través de la experiencia del silencio.
En el silencio profundo puedes perderte a ti mismo en el Océano de la Paz. Esa experiencia hace que te sientas renovado. Empiezas a comprender más profundamente tus propias cualidades y capacidades, y eso te da confianza. Adquieres poder, lo que te permite mantener un estado de paz mientras llevas adelante tu vida cotidiana.
Extracto del libro:
Meditación práctica. Yoga espiritual para la mente
Ed. Kier
B. K. Jayanti
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