por B.K. Sudha
El Raja yoga no solo es la práctica de la meditación por media o una hora. Ser Raja yogui significa tener entendimiento y traer el logro de esta comprensión a nuestra forma de vida.
Así como un rey, un rajá, se comporta como un rey durante todo el día mediante sus pensamientos, palabras, acciones y relaciones, aun cuando no esté sentado en su trono así también un raja yogui revisa su comportamiento, palabras y tono. Una vida sencilla y modales de realeza son el credo del Raja yogui.
Yoga significa conexión, relación. El Raja yogui tiene cuatro relaciones o conexiones principales: relación con el ser, con Dios, con las personas y con la naturaleza. Las palabras clave para la relación con el ser son atención y conciencia. Tener una relación armoniosa con el ser significa estar constantemente consciente de que soy un ser eterno, un ser de luz divina, un alma. Mi naturaleza original es la paz, pureza, amor, felicidad y verdad. Utilizo el cuerpo permaneciendo consciente de mi verdadera naturaleza.
Las palabras clave para la relación con Dios son fe y amor. Dios es amor. Yo recuerdo a Dios con amor y pongo Su sabiduría en mi vida para el beneficio de mi ser y para el de los demás. Esto me hace digno de recibir el amor y respeto de todos.
Cuando se trata de las relaciones con las personas, las palabras clave son respeto mutuo y comunicación sana. Es tanto más fácil no crear conflictos con alguien que intentar reparar el daño que causa el conflicto. Compartir solo buenas noticias, las malas y el cotilleo echan a perder la atmósfera y atraen a los demás a energías pesadas y negativas. Ser liviano, no agrandar y quitar importancia a los trastornos, ser honesto y transparente, ganando la confianza de todos.
Finalmente, en nuestra relación con la naturaleza, la palabra clave es aprendizaje. A pesar de todo los que le hemos hecho, la naturaleza sigue siendo una otorgadora. Debemos aprender de ella para aprender a ser otorgadores de amor para todos y cooperar trayendo paz y benevolencia al mundo.
Cada uno de los elementos tiene una lección para nosotros:
a) El Agua: tiene flexibilidad, la habilidad de fluir alrededor de los obstáculos y adaptarse a las situaciones. Es refrescante.
b) Tierra: la tierra es tolerante frente a todo lo que hacemos, igual que una madre. Tenemos que aprender a tolerar el comportamiento de los demás, a ser pacientes y asegurarnos de no causar ningún dolor.
c) El aire nos enseña a ser livianos. Tenemos que asegurarnos de guardar la actitud correcta y no hacer pesada la atmósfera alrededor nuestro con sentimientos o conversaciones pesadas. Debemos aprender a elevar a los demás aligerando las cargas que llevan en su corazón.
d) Fuego: trae calor. El fuego intenso transforma. El fuego intenso elimina la aleación en el oro. Debemos transmitir calor y compasión con un gran corazón.
e) Éter es vasto e ilimitado. Tengamos un corazón ilimitado que acepta a todos sin excepción. No debemos limitar nuestro amor y bondad a solo uno o dos, sino ser sostén de todos como dignos de nuestra consideración y buenos deseos.
El Raja yoga es una forma de vida, una vida de comprensión, compasión, atención y benevolencia.
B.K. Sudha , es Directora General, Brahma Kumaris Centro de Desarrollo Espiritual, Moscú.
THE DAILY GUARDIAN 24 DE JULIO 2021 Nueva Delhi