El camino del silencio

El camino del silencio

La experiencia del silencio nos ayuda a reconectar con nuestra esencia más profunda, la que no se ve afectada por las características imperfectas que hemos adquirido viviendo en un mundo ...

Silencio

Silencio

Cuando el silencio es profundo y rebosante de plenitud, cuando no anhelamos ya el sonido, cuando la concentración en el Uno es completa, entonces como una flecha el pensamiento encuentra su blanco ...

El arte de mantener un equilibrio

El arte de mantener un equilibrio

El equilibrio es lo que mantiene todo en su lugar y lo mueve todo ordenadamente tanto en el mundo físico como en la vida humana. Una personalidad equilibrada es la clave para el éxito. De ...

Honestidad (2)

Honestidad (2)

A veces hacemos demasiado esfuerzo para mejorar; otras veces no hacemos lo suficiente. Debemos hacer esfuerzos. Si queremos mejorar hay que intentarlo. Nuestras circunstancias, nuestras relaciones y nuestro ...

Honestidad (I)

Honestidad (I)

Honestidad es la conciencia clara “ante mí y ante los demás”. Honestidad es el reconocimiento de lo que está bien y es apropiado para nuestro propio papel, conducta y relaciones. ...

Cuidar las relaciones - 2

Cuidar las relaciones - 2

Tus palabras pueden impresionar a los demás. Cuando cometas un error, aprende de él. Dirán: “qué bien ha hablado, qué interesante lo que ha dicho” pero si ...

Relaciones armoniosas y libres de conflicto

Relaciones armoniosas y libres de conflicto

Para generar armonía y entendimiento en las relaciones con los demás necesitamos prestar atención a los pensamientos, sentimientos y actitudes que generamos en nuestro interior.

La comunicación (II)

La comunicación (II)

¿Cuáles son las maneras de mejorar la comunicación?
 
•  Escuchar con los dos oídos. Debo ser un oyente activo prestando atención y estando plenamente ...

La comunicación (I)

La comunicación (I)

Una gran parte de nuestra comunicación es no verbal y raras veces nos damos cuenta de cómo afecta a los demás. Nuestro tono de voz, nuestro lenguaje corporal (especialmente, nuestros ...

¿Cómo podemos superar el miedo?

¿Cómo podemos superar el miedo?

Antes de participar o de reaccionar, a menudo necesitamos relajarnos, calmarnos y observar para que nuestra contribución sea apropiada y positiva.

Aprender a observar:
¿Cómo ...

La convivencia interna

La convivencia interna

Para sentirse bien, hay que entender que nuestra característica fundamental es la paz. Siempre lo ha sido y siempre lo será.
 
Por desgracia, las exigencias, los compromisos, ...

La meditación como educación

La meditación como educación

La educación espiritual nos conduce al entendimiento y la experiencia de nuestra existencia holística como seres humanos, al conocimiento de que somos seres espirituales así como físicos, ...